Easy Instant Pot Vistas Tacos

Instant Pot vistas tako ir lieliska maltīte nedēļas nogalē! Šajos sasmalcinātajos vistas tacos ir apvienota vistas gaļa, garšvielas un neliels saldums, lai iegūtu vienu no labākajām vistas tacu receptēm, ko varat pagatavot mājās!

Šo recepti sponsorē Perdue Farms, un tajā ir iekļautas saistītās saites. Ja jūs pērkat, izmantojot šīs saites, es, iespējams, saņemšu nelielu komisiju bez papildu maksas.

Mana ģimene ir milzīgs tako cienītājs. Lielāko daļu nakšu mēs to darām mājās pagatavota tako gaļa un vienkārši veiciet regulārus liellopu gaļas tacus, bet pēc tam, kad trīs mēnešus esat mājās, otrdienas tako vakarā bija nepieciešams nedaudz pakratīt.

Šie vistas tako nav tikai nedaudz satricinājumi, tie ir lieli no mūsu standarta liellopa tako, bet ak dievs, viņi ir tik labi.

Recepte ir iedvesmota no viena no mūsu iecienītākajām ēdināšanas vietas Annas Marijas salā - tako veikals, kurā ir vislabākā sasmalcinātā vista, ko es personīgi pat esmu izmēģinājis. Viņu quesadillas ir jāmirst.

Un, gatavojot tos Instant Pot, tas tiek darīts ātri un ar daudz mazākām pūlēm, nekā tad, ja jums vajadzētu pastāvīgi vērot vistu uz grila vai plīts virsmas.

Šī recepte ir lieliski piemērota arī pūļa barošanai - jūs varat viegli dubultot recepti bez papildu darba.

Sasmalcinātas vistas Taco sastāvdaļas

Vislabākais šajos Instant Pot vistas tacos ir tas, ka jums, iespējams, jau ir viss, lai tos pagatavotu tieši tagad. Izņemot varbūt ne visas piedevas, bet tās visas ir viegli atrodamas jūsu vietējā pārtikas veikalā!

Pirmā sastāvdaļa acīmredzami ir vistas gaļa, bet parunāsim par šo vistu īsti ātri.

Man kā Perdue Farms vēstniekam ir saldētava, kas ir pilna ar visu veidu saldētām vistām - augšstilbiem, krūtīm, spārniem un daudz ko citu.

Mēs izmēģinājām abus šos Perdue Harvestland Organic bezkaula vistas augšstilbi bez kauliem un šie Perdue Harvestland Organic bezkaula vistas krūtiņas bez kauliem ar šo recepti, un es to vienkārši izsaku tieši - vistas ciskas ir labākas. Ja apvienojat balto + tumšo gaļu no laba vistas augšstilba, ir tikai vairāk garšas.

Bet neuztraucieties, arī vistas krūtis ir labas.

Ja jums nejauši nav vistas pie rokas, es iesaku uzkrāt krājumus, lai jūs varētu tos pagatavot visu vasaru. Izmantojiet Instant Pot sasmalcinātu vistas tako gaļu takos, quesadillas, uz nachos un daudz ko citu!

Visu nepieciešamo vistu (un citu gaļu) nogādājiet tieši pie savām durvīm Perdue Farms vietne . Un izmantot ŠĪ SAITE t o saņemiet 15% atlaidi no visa pasūtījuma plus bezmaksas piegāde, ja veicat pasūtījumu virs 119 USD.

Tik daudz jaukāk, kā doties uz pārtikas veikalu, kur jums patiešām nav ne jausmas, vai lietas tūlīt būs noliktavā vai nē. Es turpinu cerēt, ka tie būs, bet jūtu, ka man katru reizi nav paveicies.

Sasmalcinātas vistas Taco sastāvdaļas

• Cālis - kā jau minēju iepriekš, priekšroka tika dota šīm Perdue Harvestland Organic bezkaula vistas augšstilbām bez kauliem, bet arī vistas krūtis darbojas, un es receptē esmu iekļāvis piezīmi, lai pielāgotos vistas krūtīm
• Ķimenes pulveris
• Čili pulveris
• Ķiploku granulas - pilnīgi darbojas arī ķiploku pulveris, mums vienkārši vienmēr ir pie rokas granulas, tāpēc mēs to izmantojām
• Žāvēts oregano
• Kūpināta paprika
• Ančo čili pulveris vai chipotle pulveris
• Košera sāls - ņemiet vērā, ka mēs iesakām košera sāli, nevis parasto sāli. Jūs to izmantosiet sāls garšvielām, un košera sāls labāk iekļūst gaļā.
• Gī - ja jums nav ghee, varat izmantot citu cepamo eļļu, piemēram, olīveļļu, avokado eļļu vai pat sviestu. Mēs iesakām izvairīties no kokosriekstu eļļas, lai tā nemainītu garšu.
• Vistas kaulu buljons - vistas buljons darbojas arī lieliski
• Laima sula e - vai nu svaigi spiesta, vai burciņās laima sula
• Mīļais - mēs parasti izmantojam neapstrādātu, nefiltrētu medu, bet atkal izmantojiet to, kas jums ir
• Tako čaumalas - cietam, mīkstam nav nozīmes
• Siers - Es izmantoju meksikāņu maisījumu vistas tacos, bet tie būtu labi arī ar kādu queso fresku
• Taco virskārtas - daži ieteikumi ietver pico de gallo, kāpostus (šo kāpostu slava būtu apbrīnojami uz šiem), cilantro, avokado, svaigu laimu un šo cilantro laima mērce

Kā pagatavot tūlītējus katlu vistas tako

Šīs receptes skaistums ir tāds, ka tāpēc, ka sasmalcinātā vistas gaļa tiek pagatavota tūlītējā katlā - tas ir viegli UN tas kļūst netīrs tikai vienā traukā. Šāda veida mūsu mīļākie Instant Pot basmati rīsi !

Labi, varbūt viens katls ir netīrs un visi ēdieni, kas jums būs jāsagatavo un jāpasniedz piedevas, bet tas nav gatavošanas sastāvdaļa?

Un neizlaidiet nevienu no šīm darbībām - tās tur ir iemesla dēļ, un tāpēc tas ir aromāts!

1 - apvienojiet savas garšvielas

Pirmais, kas jums jādara, ir apvienot visas savas garšvielas (neskaitot sāli). Pārliecinieties, ka tie ir labi apvienoti, lai, tos pievienojot vistas gaļai, tie vienmērīgi sadalītos.

2 - sāliet vistu

Katra vistas gabala abas puses bagātīgi garšojiet ar košera sāli.

3 - apvienojiet vistu un garšvielas

Ielieciet sālīto vistu lielā traukā (vai tūlītējā katlā), pēc tam pārkaisiet vistas gaļu ar garšvielu maisījumu. Tad tas ir svarīgi, berzējiet garšvielu maisījumu vistas gaļā, lai tā pārklātu katru vistas daļu.

Tas jums nodrošinās vienmērīgu garšu visā vistas gaļā.

Ja jūs to ievietojat tūlītējā katlā, paņemiet vistu (un noslaukiet garšvielas) un novietojiet to malā.

āra spēles jauniešiem

4 - sautējiet vistu Instant Pot

Nospiediet pogu Saute uz Instant Pot un ļaujiet tam uzkarst, līdz displejā parādās uzraksts “hot”.

Pievienojiet ghee (vai citu cepamo eļļu), samaisiet ar koka karoti un pārliecinieties, ka tas pārklāj Instant Pot apakšdaļu.

Pievienojiet vistas augšu uz leju vienā slānī (iespējams, jums būs jāveic vairākas partijas atkarībā no tā, cik daudz vistas gabalu un kāda izmēra Instant Pot jums ir) un trīs minūtes apbrūniniet.

Pēc trim minūtēm izņemiet vistu un novietojiet malā. Turpiniet ar visiem atlikušajiem vistas gabaliņiem, līdz viss ir brūnināts. Tas piešķir tai patiešām jauku garšu un krāsu.

5 - pagatavojiet vistu ar spiedienu

Kad visa vista ir noņemta, pievienojiet vistas buljonu un laima sulu Instant Pot, lai deglazētu, pārliecinoties, ka jūs nokasāt visus mazos vistas gabaliņus.

Sveiki, viss tas jaukais aromāts!

Kad katls ir atkaļķots, pievienojiet medu un samaisiet, līdz maisījums ir labi apvienots.

Nospiediet pogu “Uzturēt siltu / Atcelt”, pēc tam pievienojiet vistu atpakaļ Instant Pot garšvielu pusē uz augšu (tas ļaus otrajai pusei brūnināt, gatavojot spiedienu).

Nospiediet pogu “Manual” un ieprogrammējiet Instant Pot saskaņā ar instrukcijām, kas norādītas zemāk esošajā recepšu kartītē - atšķirīgs laika ilgums dažādiem vistas veidiem un izmēriem.

Aizveriet ātro trauku, pārliecinoties, ka tas ir aizzīmogots - es jau iepriekš pieļāvu šo kļūdu, pēc tam ļaujiet tam gatavot spiedienu.

6 - atbrīvojiet spiedienu

Kad vistas gaļa ir pagatavota, dariet vienu no divām lietām:

• Vistas augšstilbiem - ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties
• Vistas krūtīm - ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties piecas minūtes, pēc tam nekavējoties atbrīvojiet atlikušo spiedienu manuāli

7 - noņemiet un sasmalciniet

Noņemiet Instant Pot vāku (tikai pēc spiediena izlaišanas), pēc tam sasmalciniet vistu ar divām dakšām, rokām vai mikseri.

Vistas gaļai uzlejiet gatavošanas šķidrumu un labi sametiet, lai tas būtu mētelis. Tas piešķir gaļai papildu garšu un sulīgumu!

8 - Pasniedziet siltu

Pasniedziet cietās vai mīkstās tako čaumalās ar iepriekš minētajām piedevām!

Instant Pot vistas tako ir tikai sākums - izmēģiniet to uz nachos, quesadillas, pagatavojiet savus vistas burritos vai pat šajos baltās vistas enchiladas !

Neaizmirstiet, ka visas vistas varat uzkrāt Perdue Farms tīmekļa vietnē - izmantojiet šo saiti par 15% no!

Vēlaties vairāk labumu?

Vai vēlaties vairāk garšīgu recepšu, tāpat kā šo? Ievadiet savu vārdu un e-pasta adresi zemāk esošajā formā, lai pievienotos Play Party Plan kopienai! Nedēļas receptes un ballīšu idejas jūs saņemsiet tieši savā iesūtnē!

supervaroņu tēmu ballīšu idejas pieaugušajiem

Vārda e-pasta adrese * Pievienojieties tūlīt Drukāt Likme 5no6balsis

Instant Pot Chicken Tacos

Šie Instant Pot vistas tacos apvieno vistas un garšvielas, lai iegūtu vienu no labākajām vistas tacu receptēm, kuras varat pagatavot mājās! Viegli un garšīgi! Sagatavot:5 minūtes Pavārs:25 minūtes Kopā:30 minūtes

Pasniedz4 cilvēki

Sastāvdaļas

• ▢2 tējk ķimenes pulveris
• ▢1 tējk Čili pulveris
• ▢1 tējk žāvēts oregano
• ▢1/2 tējk kūpināta paprika
• ▢1/4 tējk ancho chile pulveris vai chipotle pulveris
• ▢2 lbs Perdue Harvestland Organic bezkaula vistas augšstilbi bez kauliem
• ▢1 tējk košera sāls
• ▢1 TBS ghee vai citu cepamo eļļu
• ▢1 kauss vistas kaulu buljons
• ▢1 TBS laima sula
• ▢1 TBS mīļā

Instrukcijas

• Sajauciet ķimenes, čili pulveri, ķiplokus, oregano, kūpinātu papriku un anšo čili pulveri nelielā traukā un samaisiet, lai apvienotos.
• Katru vistas augšstilba vai krūšu pusi bagātīgi garšojiet ar košera sāli; mēs parasti lietojam apmēram 1 tējk.
• Lielā bļodā apvienojiet garšvielu vistas un garšvielu maisījumu. Garšvielu maisījumu pārkaisa ar vistu un berzē garšvielas vistas gaļā, lai tās apvilktu katru vistas daļu.
• Nospiediet pogu “Saute” un ļaujiet Instant Pot uzkarsēt, līdz displejā ir uzraksts “Hot”.
• Pievienojiet ghee un samaisiet ar koka karoti vai knaiblēm, lai vienmērīgi pārklātu šķīstošā katla dibenu.
• Strādājot partijās, vienā slānī pievienojiet vistas augšējo pusi uz leju un 3 minūtes brūniniet. Pēc 3 minūtēm noņemiet pirmo partiju un atkārtojiet otro partiju.
• Kad brūna, noņemiet vistu un novietojiet malā uz šķīvja.
• Pievienojiet vistas buljonu un laima sulu Instant Pot un izmantojiet koka karoti vai knaibles, lai deglazētu Instant Pot, pārliecinoties, ka jūs nokasāt visus gabaliņus.
• Kad tas ir atkausēts, pievienojiet medu un samaisiet, lai apvienotos.
• Nospiediet pogu “Uzturēt siltu / atcelt”, pēc tam pievienojiet vistu atpakaļ Instant Pot - ar garšvielu pusi uz augšu. Aizveriet Instant Pot un pārliecinieties, ka spiediena vārsts ir noslēgts.
• Nospiediet pogu “Manuāli” un ieprogrammējiet ātrās pagatavošanas trauku, lai 10 minūtes gatavotu zem augsta spiediena, ja izmantojat vistas ciskas. Ja izmantojat vistas krūtis, alternatīvus norādījumus skatiet piezīmju sadaļā.
• Kad vistas gaļa ir pabeigta, ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties, ja izmantojat vistas ciskas. Ja izmantojat vistas krūtis, alternatīvus norādījumus skatiet piezīmju sadaļā.
• Noņemiet vāku un pārnesiet vistu uz lielu trauku.
• Vistu sasmalciniet ar divām dakšām, ar mikseri vai savām rokām.
• Vistas gaļai uzlejiet gatavošanas šķidrumu un labi sametiet, lai tas būtu mētelis.
• Nekavējoties baudiet tacos, nachos vai burritos vai ļaujiet atdzist un atdzist; garšas kļūst labākas, jo ilgāk vista sēž sulās.

Padomi un piezīmes:

Gatavošanas laiki dažādiem vistas veidiem:

• Vistas ciskas - 10 minūtes zem augsta spiediena
• Vistas krūtis (6 oz vai mazāk) - 7 minūtes zem augsta spiediena
• Vistas krūtis (vairāk nekā 6 oz) - 9 minūtes zem augsta spiediena

Dažāda veida vistas gaļas noņemšana no spiediena

• Vistas ciskas - ļauj spiedienam dabiski atbrīvoties
• Vistas krūtis - ļaujiet spiedienam dabiski atbrīvoties piecas minūtes, pēc tam nekavējoties atbrīvojiet atlikušo spiedienu manuāli

Uztura informācija

Kalorijas:1318. gadskcal,Ogļhidrāti:24g,Olbaltumvielas:177. lppg,Tauki:54. lppg,Piesātinātie tauki:19g,Holesterīns:900mg,Nātrijs:4043mg,Kālijs:2521. gadsmg,Šķiedra:2g,Cukurs:18g,A vitamīns:1502. gadsIU,C vitamīns:divdesmitviensmg,Kalcijs:149. lppmg,Dzelzs:vienpadsmitmg

Uztura atruna

Autors: Britni vigil Kurss:Vakariņas Gatavots:Meksikāņu Vai jūs to izdarījāt?Atzīmēt @PlayPartyPlan Facebook un Instagram un hashtag it #playpartyplan lai es redzētu jūsu radīto!

Garšīgākas meksikāņu receptes

• Viegli izkausēts siers
• Baltās vistas enchiladas
• Labākā tako gaļas recepte
• Taco salātu kodumi
• Vontonas tako kodumi
• Dienvidrietumu vistas salāti
• Šķiņķis un siers empanadas

Neaizmirstiet piespraust šos Instant Pot vistas tako vēlākam laikam!