Skrienošs atskaņošanas saraksts, kas radīs vēlmi darboties

Galvenais optimistiskais skriešanas atskaņošanas saraksts! Pilns ar visu no kantrī līdz rokam un labākajām hiphopa un pop dziesmām no 90. gadiem līdz pat 2019. gadam! Labākās motivējošās dziesmas, kuras vēlaties, lai jūs darbotos ātri! Iegūstiet Apple mūzikas atskaņošanas sarakstu tūlīt! Šis ir labākais skriešanas atskaņošanas saraksts, kurš 2016. gadā skrēja no 15. pusmaratona. Un lielisks tīru skriešanas dziesmu saraksts ir viens no maniem galvenajiem padomiem skrējējiem, tieši blakus pareizajiem skriešanas apaviem! Ņemot vērā visu, sākot no valsts līdz repam un nelielam popam starp tām, šīs skriešanas dziesmas dos jums motivāciju turpināt darboties! Es nevaru vien sagaidīt, kad dažas no šīm kristīgā roka dziesmām pievienoju savam Spotify atskaņošanas sarakstam!

Meklējat labākās skriešanas dziesmas ? Šis darbojas atskaņošanas saraksts ir pilns ar 100+ labas skriešanas dziesmas vai vēlaties kaut ko nedaudz atvieglinātāku, vai kaut ko tādu, kas liks jums skriet vēl ātrāk! Viņi ir visu laiku labākās dziesmas !

Šis ir labākais skriešanas atskaņošanas saraksts, kas nāk no viņas 2016. gada 15. pusmaratona. Un lielisks tīru skriešanas dziesmu saraksts ir viens no maniem galvenajiem padomiem skrējējiem, tieši blakus pareizajiem skriešanas apaviem! Ņemot vērā visu, sākot no valsts līdz repam un nelielam popam starp tām, šīs skriešanas dziesmas dos jums motivāciju turpināt darboties! Es nevaru vien sagaidīt, kad dažas no šīm kristīgā roka dziesmām pievienoju savam Spotify atskaņošanas sarakstam!
Šis ieraksts satur saistītās saites. Ja jūs iegādājaties, izmantojot šīs saites, es, iespējams, saņemšu nelielu komisiju bez jums papildu izmaksām.



Pirms mēs runājam par atskaņojamo atskaņošanas sarakstu, ļaujiet man pastāstīt jums stāstu.



Gandrīz pirms piecpadsmit gadiem mans brālis saderinājās ar manu svainīti, kamēr mēs visi bijām ģimenes kruīzs . Pēc tam, kad redzēju sevi bildēs no šī kruīza, es teicu, ka es skriešu piecas reizes nedēļā no dienas pēc kruīza līdz dienai, kad mans brālis apprecējās.

Un mana drīzumā svainīte pasmējās un teica, ka es nekādi nevaru to izdarīt.



Esmu pārliecināts, ka jūs varat uzminēt, kā stāsts beidzās.

Es ļāvu savai konkurences pusei pārņemt vadību un skrēju piecas reizes nedēļā ne tikai līdz viņu kāzām, bet arī mēnešus pēc tam. Lielākoties skrēju līdzās tētim, un tieši tajā vasarā mēs nolēmām kopīgi noskriet savu pirmo pusmaratonu.



Pirmais pusmaratons Atēnās, Ohaio, bija pārsteidzošs. Gandrīz gadu vēlāk arī otrais notika Nāves ielejā, Kalifornijā.

jautras ģimenes spēles pateicībai

Es jutos neuzvarama.

Kamēr mans tētis knapi šķērsoja finiša līniju, es varēju noskriet vēl vismaz sešas jūdzes. Es neesmu juties tik labi, jo, lai arī kopš Nāves ielejas esmu 'noskrējis' vēl 13 pusmaratonus un gandrīz pirms desmit gadiem esmu noskrējis Marine Corp maratonu.

Es skrēju savu pēdējo pusmaratonu tieši pirms man bija dēls 2013. gadā, un tagad, kad man tikko bija mans otrais bērns, ir pienācis laiks sākt skriet un atgriezieties lietu skriešanas rievā.

Esmu apņēmies noskriet vēl pusmaratonu, pirms grūtniecība mani kārtējo reizi izsit no sliedēm!

Kāpēc jums vajadzīgas labas skriešanas dziesmas?

Daži cilvēki klausās aplādes, citi meditē, citi vienkārši bauda dabu, bet citi, kamēr viņi skrien, klausās mūziku. Es esmu mūzikas cilvēks - jābūt manai mūzikai!

Es saliku šo labāko dziesmu kolekciju, lai palīdzētu man atgriezties šajā gropē, jo nekas nav labāks par labu skriešanas atskaņošanas sarakstu, kas liek jums atkal un atkal likt vienu kāju otras priekšā.

Ir bijušas tik daudz reižu, ka es jutu, ka man vajag staigāt vai kājas vienkārši nevarēja iet tālāk. Un tad nāca klajā tāda dziesma kā Pink perfekta, un tā man palīdzēja turpināt virzīties pāri šai finiša līnijai.

Es domāju, kā jūs varat sākt staigāt, kad mūzika patiesībā jums saka, ka esat pietiekami labs.

Vai kā ar to, ka Kellija Klārksone dzied to, kas tevi nenogalina, padara tevi stiprāku?

krāsojamās lapas sagrauj to

Jā, labs atskaņošanas saraksts patiešām var atšķirt skrējienu “Es jūtos neuzvarams” un skrējienu, kas liek visu mūžu izmest skriešanas apavus un vienkārši ēst saldējumu. Mūzika patiešām palīdz ilgāk darboties.

TO labs treniņu atskaņošanas saraksts ir gandrīz tikpat svarīga kā labākais pusmaratona treniņu plāns !

Un šis, mani draugi, ir ideāls skriešanas atskaņošanas saraksts. Vai vismaz mans ideālais skriešanas atskaņošanas saraksts.

Dziesmas ar vārdiem, kas jums atgādina, ka jūs varat darīt visu, vai sitienus, kas liek jūsu kājām vienkārši kustēties. Ja vēlaties kaut ko vairāk, lai vienkārši strādātu, šis saraksts ir pilns ar labas treniņu dziesmas !

Tie nav noteiktā secībā, jo es parasti to vienkārši uzlieku sajaukšanai, lai es varētu pārsteigties.

Noklikšķiniet uz dziesmas nosaukuma zemāk esošajā atskaņošanas sarakstā, lai noklausītos dziesmu priekšskatījumu. Tā kā es klausos tikai tīras dziesmu versijas, tās ir tīras versijas. Ja jums patīk lietas, kas nav labotas, nekautrējieties tās iegūt. Vai vēlaties pievienot Apple mūzikas atskaņošanas sarakstu savam Apple Music? Iegūstiet to šeit .

Labākās skriešanas dziesmas

Un šeit ir pilns labu dziesmu saraksts - atkal nekādā īpašā secībā! Šis saraksts ar lieliskām skriešanas dziesmām, kas iegūtas tajā pašā laikā, kad es darbojos pirms gadiem, kā arī dziesmas no nesenākajām šī gada dziesmām!

  1. “Ložu necaurlaidīgs” - La Roux
  2. “Slavas mala” - Lady Gaga
  3. Slikta romantika ”- Lady Gaga
  4. “Spēcīgāks (kas tevi nenogalina)” - Kellija Klārksone
  5. 'Mana dzīve sūkāt bez tevis' - Kellija Klārksone
  6. “Jai Ho” - A. R. Rahmans un Pussycat Dolls (no graustu miljonāra)
  7. “Roar” - Keitija Perija
  8. “Shake It” - metro stacija
  9. “Draudzene” - Avrila Lavinja
  10. “Klubs nevar ar mani rīkoties” - Flo Rida
  11. “Pacel glāzi” - rozā krāsā
  12. “Perfect” - rozā
  13. 'Tātad, ko' - rozā
  14. “Ritēt dziļi” - Adele
  15. “Nebaidies” - Eminems
  16. “Pazaudē sevi” - Eminems
  17. “Jauna plaisa” - Linkin Park
  18. 'Līvu lūgšana' - Bon Jovi
  19. 'Nepārtrauciet ticēt' - ceļojums
  20. “Nikns uguns” - Filips Filipss
  21. “Float On” - pieticīga pele
  22. 'Labākā diena manā dzīvē' - amerikāņu autori
  23. “Wake Me Up” - Avicii
  24. 'Es domāju, ka mēs tagad esam vieni' - Tiffany
  25. “Suņu dienas ir beigušās” - Florence un mašīna
  26. “Shake It Out” - Florence un mašīna
  27. “Uz grīdas” - Dženifera Lopesa
  28. Pakratiet to - Teilore Svifta
  29. Kas pie velna - Avrila Lavinja
  30. Es dzīvoju - viena republika
  31. Marchin ’On - viena republika
  32. Palaist šo pilsētu - Jay Z & Rhianna
  33. Dzīvoklis uz grīdas - Kerija Undervuda
  34. Ardievu Ērls - Diksijs Čikss
  35. Wavin ’Flag - K’naan
  36. Kāds kā tu - Kīts Urbans
  37. Ballīte ASV - Mailija Sairusa
  38. Es skrienu pie tevis - lēdija Antebellum
  39. Ballīšu roka himna - LMFAO
  40. Ja jūs ejat caur elli - Rodnijs Atkinss
  41. Nevar apturēt Feelin ‘- Džastins Timberleiks
  42. Pasaules virsotnē - Iedomājieties Pūķus
  43. slavas zāle - Scenārijs
  44. Klusē un dejo - Ejiet pa Mēnesi
  45. Mr Blue Sky - Elektriskais gaismas orķestris
  46. Āķīga dziesma - Dillon Francis
  47. Pils kalnā - Eds Šīrans
  48. Septiņu tautu armija - Baltas svītras
  49. Uptown Funk - Marks Ronsons ar Bruno Marsu
  50. Nensija Mulligana - Eds Šīrans
  51. ES gaidīšu - Mumford & Sons
  52. Otra puse - Hjū Džekmens un Zaks Efrons
  53. Es būšu - Sludinātāji
  54. Cīņas dziesma - Reičela Platena
  55. Tā ir mana dzīve - Bon Jovi
  56. Manas dziesmas zina, ko tu darīji tumsā - Fall Out Boy
  57. Ielejiet man nedaudz cukura - Defs Leopards
  58. Kur tu esi bijis - Rhianna
  59. Drošs un drošs - Galvaspilsētas
  60. 2. dziesma - Izpludināt
  61. Gluži kā Uguns - Rozā
  62. Viena nedēļa - Kailas kailas dāmas

Galvenais optimistiskais skriešanas atskaņošanas saraksts! Pilns ar visu no kantrī līdz rokam un labākajām hiphopa un pop dziesmām no 90. gadiem līdz pat 2019. gadam! Labākās motivējošās dziesmas, kuras vēlaties, lai jūs darbotos ātri! Iegūstiet Apple mūzikas atskaņošanas sarakstu tūlīt!

Iegūstiet Apple Music Running Playlist

Apple Music atvieglo atskaņošanas sarakstu kopīgošanu ar citiem cilvēkiem! Ja esat Apple Music abonents, varat iegūstiet skriešanas atskaņošanas sarakstu šeit . Vienkārši pievienojiet to saviem atskaņošanas sarakstiem un klausieties to, kamēr skrienat!

Ja jūs vēl neizmantojat Apple Music, es to ļoti iesaku - viena zema ikmēneša maksa par gandrīz jebkuru mūziku, kuru varat iedomāties! Un atskaņošanas sarakstu kopīgošana ir visu laiku labākā lieta!

Un, ja jūs meklējat lielisku Ziemassvētku dāvanas skrējējiem (vai jebkurā gada laikā) vai a skrējēju izdzīvošanas komplekta dāvana Apple Music abonements vai iTunes dāvanu karte vienmēr ir droša likme!

jautras radošas bērnu dušas spēles

Citas skriešanas pamatlietas, kuras es mīlu

Kopā ar labām skriešanas dziesmām šīs ir dažas citas lietas, kas vienmēr atrodas manā skriešanas somā!

Feetures skriešanas zeķes
Putu veltnis
Garmin priekštecis
SpiBelt
Skriešanas kurpes
Panache sporta krūšturis
Running Armband
Bez slīdošas galvas saites
Dzimis, lai palaistu grāmatu
Palaist, Resnais zēns, Palaist filmu

Neaizmirstiet piespraust šo darbojas atskaņošanas sarakstu vēlākam laikam!

Galvenais optimistiskais skriešanas atskaņošanas saraksts! Pilns ar visu no kantrī līdz rokam un labākajām hiphopa un pop dziesmām no 90. gadiem līdz pat 2019. gadam! Labākās motivējošās dziesmas, kuras vēlaties, lai jūs darbotos ātri! Iegūstiet Apple mūzikas atskaņošanas sarakstu tūlīt!

Šis ir labākais skriešanas atskaņošanas saraksts, kurš 2016. gadā skrēja no 15. pusmaratona. Un lielisks tīru skriešanas dziesmu saraksts ir viens no maniem galvenajiem padomiem skrējējiem, tieši blakus pareizajiem skriešanas apaviem! Ņemot vērā visu, sākot no valsts līdz repam un nelielam popam starp tām, šīs skriešanas dziesmas dos jums motivāciju turpināt darboties! Es nevaru vien sagaidīt, kad dažas no šīm kristīgā roka dziesmām pievienoju savam Spotify atskaņošanas sarakstam!